Les Causes Du Diabète De Type 2 1Ère S
Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui affecte la façon dont votre corps transforme les aliments en énergie. Avec le diabète de type 2, votre corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou ne l’utilise pas correctement, ce qui entraîne une glycémie élevée. Au fil du temps, des taux de glycémie élevés peuvent endommager vos nerfs, vos vaisseaux sanguins et vos organes.
Les Facteurs De Risque Du Diabète De Type 2
Les facteurs de risque du diabète de type 2 comprennent :
- L’obésité ou le surpoids
- Une alimentation riche en sucres et en graisses saturées
- Un manque d’activité physique
- Des antécédents familiaux de diabète
- L’âge (plus de 45 ans)
- Certaines ethnies (les Afro-Américains, les Amérindiens et les Hispaniques sont plus susceptibles de développer un diabète de type 2)
- Certaines conditions médicales (comme le syndrome des ovaires polykystiques et l’apnée du sommeil)
- Certains médicaments (comme les corticostéroïdes et les antipsychotiques)
Symptômes Du Diabète De Type 2
Les symptômes du diabète de type 2 peuvent inclure :
- Une soif excessive
- Une miction fréquente
- Une faim excessive
- Une perte de poids inexpliquée
- Une fatigue
- Une vision floue
- Des picotements ou des engourdissements dans les mains ou les pieds
- Des infections fréquentes
- Une guérison lente des plaies
Complications Du Diabète De Type 2
Les complications du diabète de type 2 peuvent inclure :
- Les maladies cardiaques
- Les accidents vasculaires cérébraux
- Les lésions rénales
- Les lésions nerveuses (neuropathie diabétique)
- Les problèmes de vision (rétinopathie diabétique)
- Les amputations
Diagnostic Du Diabète De Type 2
Le diabète de type 2 est diagnostiqué par un test de glycémie. Un test de glycémie à jeun est effectué après 8 à 12 heures de jeûne. Un test de glycémie orale est effectué 2 heures après avoir bu une solution de glucose.
Si votre taux de glycémie à jeun est supérieur à 126 mg/dL (7,0 mmol/L) ou si votre taux de glycémie 2 heures après le test de glycémie orale est supérieur à 200 mg/dL (11,1 mmol/L), vous souffrez de diabète de type 2.
Traitement Du Diabète De Type 2
Le traitement du diabète de type 2 comprend :
- Un régime alimentaire sain
- Une activité physique régulière
- Des médicaments
- Une surveillance de la glycémie
Conseils Pour Prévenir Le Diabète De Type 2
Si vous êtes à risque de diabète de type 2, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir la maladie, notamment :
- Maintenir un poids santé
- Adopter une alimentation saine et équilibrée
- Pratiquer une activité physique régulière
- Gérer votre stress
- Faire des bilans de santé réguliers
Le diabète de type 2 est une maladie chronique, mais elle peut être gérée. Si vous souffrez de diabète de type 2, il est important de suivre votre traitement et de faire des bilans de santé réguliers. Vous pouvez ainsi éviter les complications du diabète et vivre une vie longue et saine.
Les Causes Du Diabète De Type 2 1Ère S
Facteurs de risque modifiables.
- Surpoids ou obésité
Le surpoids ou l’obésité est un facteur de risque majeur de diabète de type 2. Perdre du poids peut aider à réduire le risque de développer la maladie.
Surpoids ou obésité
Le surpoids ou l’obésité est un facteur de risque majeur de diabète de type 2. En effet, l’excès de poids peut entraîner une résistance à l’insuline, ce qui signifie que les cellules de votre corps ne répondent pas aussi bien à l’insuline. Cela peut entraîner une glycémie élevée, ce qui peut éventuellement conduire au diabète de type 2.
De plus, le surpoids ou l’obésité peut également entraîner une inflammation chronique, qui est un autre facteur de risque de diabète de type 2. L’inflammation peut endommager les cellules bêta du pancréas, qui sont responsables de la production d’insuline. Cela peut entraîner une diminution de la production d’insuline, ce qui peut également conduire au diabète de type 2.
Si vous êtes en surpoids ou obèse, perdre du poids peut aider à réduire votre risque de développer un diabète de type 2. Même une petite perte de poids peut faire une différence. Par exemple, perdre 5 à 10 % de votre poids corporel peut réduire votre risque de diabète de type 2 de 50 %.
Pour perdre du poids, vous pouvez suivre ces conseils :
- Adoptez une alimentation saine et équilibrée.
- Pratiquez une activité physique régulière.
- Fixez-vous des objectifs réalistes et atteignables.
- Ne vous découragez pas si vous ne voyez pas de résultats immédiatement. Continuez à faire des efforts et vous finirez par atteindre vos objectifs.
Si vous avez du mal à perdre du poids par vous-même, vous pouvez demander l’aide d’un médecin ou d’un diététicien.
